YOGA, PILATES E FITNESS

As aulas de Yoga e Pilates, restabelecem o equilíbrio entre o corpo e a mente, tratam e corrigem os desequilíbrios posturais, gerados pela vida sedentária, pelo stress e pelo desgaste físico resultante da prática intensa do Surf e de tantos outros desportos. [ De momento, estas aulas não estão a decorrer ].
Os treinos de Fitness-to-Surf estão vocacionados para os praticantes de Surf. [ Aulas / treinos a decorrer ].


Dispomos de um espaço nas instalações da Escola de Surf, na praia de Matosinhos, onde damos as aulas de Yoga e Pilates e Treinos para Surfistas.


PROGRAMAS

As aulas de Yoga e Pilates contemplam alunos de diversas idades, em turmas separadas, consoante a experiência e o escalão etário.

Os treinos de Fitness-to-Surf, são orientados para melhorar o rendimento dos  praticantes de Surf.

Mais informações, sob consulta.


INSCRIÇÕES

Para se inscrever, basta contactar-nos para um dos nossos números de telemóvel (envie sms, caso não seja atendido) ou por e-mail.


PREÇOS

Preços (Sob consulta).

Contacte-nos para mais informações.

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Alvarás:
Campos de Férias IDPJ nº149/DRN / Animação Turística RNAAT nº157/2015

@ SurfAventura, 2011 . Matosinhos - Porto - Portugal